تييري هنري يحافظ على لياقته البدنية مع صديقته أندريا راجاسيتش
تييري هنري: اللياقة البدنية في سن الخمسين
تييري هنري، أسطورة أرسنال، يواصل إبهار عشاق كرة القدم بلياقته البدنية الاستثنائية حتى وهو يقترب من سن الخمسين. بعيداً عن جسده الرياضي النحيل الذي عرفه به في الدوري الإنجليزي الممتاز، يظهر هنري الآن ببنية جسدية قوية، نتيجة التزامه المنتظم بالتدريب في صالات الألعاب الرياضية.
هذا الالتزام لم يقل مع اعتزاله اللعبة، بل يبدو أنه ازداد. أحدث لقطاته على إنستغرام تظهره وهو يتدرب بجد، مرتدياً سترة وزنها 10 كيلوغرامات لزيادة صعوبة التمرين، مما يعكس روحه التنافسية العالية وانضباطه الذي لا يزال يشكل جزءاً أساسياً من حياته اليومية.
تدريبات مكثفة مع الأصدقاء
لم يقتصر تدريب هنري على التمارين الفردية، بل شاركته صديقته أندريا راجاسيتش، العارضة الأزياء البوسنية، هذه الجلسات المكثفة. راجاسيتش، التي عادة ما تفضل البقاء بعيداً عن الأضواء، أظهرت قوة ولياقة تضاهي بطل العالم السابق في كل تمرين. شارك هنري الفيديو مع تعليق يؤكد على قواعده الصارمة للحياة الصحية: “ساعة تدريب مع شريكتي، نرتدي سترة وزنها 10 كيلوغرامات. اعمل بجد، تناول طعاماً صحياً، وتجنب السكر.”
مسيرة ما بعد الاعتزال
على الرغم من ابتعاد هنري عن عالم التدريب بعد فترات مع موناكو ومونتريال إمباكت والمنتخب البلجيكي، إلا أن بصمته في عالم كرة القدم لا تزال واضحة. يشغل حالياً منصباً بارزاً كمحلل في تغطية دوري أبطال أوروبا لقناة CBS Sports. إن ذكاءه التكتيكي وجاذبيته الشخصية جعلته محبوباً لدى الجماهير عالمياً، إلى جانب زميليه جيمي كاراغر ومايكا ريتشاردز.
