صيام متقطع ووافل شوكولاتة.. سر بيدري لتفادي الإصابات
صيام متقطع غيّر روتين بيدري في برشلونة: وجبتان يومياً وأفطار مشحون بالكربوهيدرات قبل المباريات، مع قوة الصالة الرياضية.
ليفاندوفسكي يكشف سر رشوته: الشوكولاتة والزوجة آنا سلاح الأداء
روبرت ليفاندوفسكي: سر الأداء الخارق بعيدًا عن الشوكولاتة يكشف نجم برشلونة، روبرت ليفاندوفسكي، عن الأسباب الجذرية لانضباطه الغذائي الاستثنائي، مؤكداً...